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夏季养生总论
立夏三伏内腹中常冷，特忌下利，泄阴气故也。夏中不宜针灸，唯宜发汗。夏至后，夜半一阴生，唯宜服热物，兼吃补肾汤药...
夏季必知的8个养生常识
随着夏季的来临身体出现不舒服的地方，为了能舒服的度过夏季...
秋季养生有哪些误区
秋高气爽的天气让人觉得特别的舒服，这也是很多人喜欢秋季的原因。由于秋天的气候凉爽又舒适，所以很多人在秋季的时候...
秋季养生“四大名补”
莲子莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止...
秋天养“收”
内经·四气调神大论》曰：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……”...
秋季保健养生生活常识
振奋精神。秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。为此，老年人应调摄精神，白天宜以平素...
秋季养生的常识
秋季是养肺的季节，要适宜增加滋阴润肺的食物。...
立秋了，请多吃莲藕！
昨天立秋，我们正式进入了今年秋天的第一个节气。立秋吃什么？...
莺啼花开，远离雾霾踏青道源正当时
服气养生疗养服务MORE是道家著名的轻身长生之术，通过特殊的内功心法，服食天地之精华，吸取空气当中的营养成分，避开...
夏季养生常识
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，...
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