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夏季养生总论
立夏三伏内腹中常冷,特忌下利,泄阴气故也。夏中不宜针灸,唯宜发汗。夏至后,夜半一阴生,唯宜服热物,兼吃补肾汤药...
夏季必知的8个养生常识
随着夏季的来临身体出现不舒服的地方,为了能舒服的度过夏季...
秋季养生有哪些误区
秋高气爽的天气让人觉得特别的舒服,这也是很多人喜欢秋季的原因。由于秋天的气候凉爽又舒适,所以很多人在秋季的时候...
秋季养生“四大名补”
莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止...
秋天养“收”
内经·四气调神大论》曰:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明……”...
秋季保健养生生活常识
振奋精神。秋风落叶,万物凋零,常使人触景生情,尤其是老年人易引起垂暮之感。为此,老年人应调摄精神,白天宜以平素...
秋季养生的常识
秋季是养肺的季节,要适宜增加滋阴润肺的食物。...
立秋了,请多吃莲藕!
昨天立秋,我们正式进入了今年秋天的第一个节气。立秋吃什么?...
莺啼花开,远离雾霾踏青道源正当时
服气养生疗养服务MORE是道家著名的轻身长生之术,通过特殊的内功心法,服食天地之精华,吸取空气当中的营养成分,避开...
夏季养生常识
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,...
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