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春季养生论
人禀阴阳五行，四时肃杀之气差若毫发，瘵疠则生。是以手足象天地，血脉象江河，毛发象草木，嗔怒象雷电，两目状日月，...
学一学老郎中们的长寿经
健康的生活方式一直是老寿星们津津乐道的“长寿秘诀”，具体来看，每个人又略有差异。南京就有这么几位长寿医生，最年...
居住环境对养生的影响
风水理论有关住宅建筑选址的基本原则之一叫做“相形取胜”，即通过对山川地貌、地理形势等自然景观 方面的勘察比较，...
室内环境对养生的影响
住宅是人们生活环境的重要组成部分，是人们为了充分利用自然环境中的有利因素，防止不良影响而创造的日常生活室内环境...
早春气温如“过山车” 中医说：护好这处挡春寒
早春的天气忽冷忽热，如过山车般，让不少人直呼“吃不消”，生病人也不在少数。据了解，最近江苏省中医院门急诊的就诊...
道家的三大养生文化精髓
几千年来，以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系，在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中，道家养生思想对...
冬天手脚怕冷 六个小妙招为你防寒保暖
很多人都有过手脚冰凉的经历，特别是女性朋友更容易遇到这个的问题。而且手脚冰冷的问题常常发生在秋冬季。有人说手脚...
天寒地冻如何护理 注意四点远离疾病
冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的小常识，做...
冬天容易冻手怎么办 八个方法助你缓解
冬季天气寒冷，很多人会面临冻手的困扰。那我们该如何预防手被冻呢？万一手被冻伤之后要怎么养护呢？下面为你推荐几种...
冬季抗寒三攻略 你一定要收藏
冬季养生不仅要进行适当的耐寒锻炼，还要靠进补来驱寒保暖，在这三九天的气候里，大家的饮食起居要以敛阳护阴为根本，...
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