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最冷“三九天”来了，这样做才是养生之道
“数九寒天，冷在三九”。昨日开始，一年中最寒冷的“三九天”正式开启。连日来，在经历连续多日的降雪天气后，榆林...
人随春好 春与人宜——立春
立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香；春也意味着万物生长，农家播种。...
道家养生与沉香熏香的结合
道家非常注重修行和养生保健，静坐冥想几乎是每天的必修课，其实，说白了这只是一个调整身心的过程，对自己是很有好处...
诺贝尔医学奖得主屠呦呦与葛洪——医道同源新解
北京时间10月5日下午5点30分，2015年诺贝尔生理学或医学奖揭晓，中国科学家屠呦呦获奖。屠呦呦多年从事中药和中西药结合...
北方冬天供暖气易患病 预防暖气病3大妙招
近期北方已经开启了供暖模式，但同时人们也感受到了暖气带来燥热，有一些朋友还因此出现了皮肤干燥、流鼻血等症状，这...
道教养生：冬季养生有六要，你知道几个
冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬...
冬养学会6个“慢动作”！给自己一个磨蹭的理由
又到了洗澡靠勇气，起床靠毅力的季节。恭喜你，我们在这个季节为你找到了一个可以“磨蹭”的理由。 冬季养生讲...
冬天进补，开春“打虎”——大雪
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视...
道家秋冬季节养生的十大智慧，必读
静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，...
这个冬天我们不将就——立冬
立冬为十月节，冬为终，万物收藏。立冬，朔风起，水始凝冰。五天后，地始冻，拂晓朔风悲，就“蓬惊雁不飞”了。我国古...
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